瘦身迷思破解》瘦下來=健康？

🗣️瘦下來=健康？

是面上的廣告會告訴你瘦下來會變得健康，所以不管過程有沒有紮紮實實的努力，妳都會變健康噢（！？）

這就是我們要清楚明白而且有信心的說出我們不一樣的地方！
要健康肯定不會只是吃吃保健品、喝喝瘦身的產品就會健康的。
他們的健康叫做「健康一半」。
健康一半的原因是瘦下來確實比胖的時候健康。

但我們要真正達到健康，飲食營養、運動、生活作息這些都關鍵。

我們做的是照顧他飲食營養這一塊。
飲食概念和落實，不足的用基礎營養素來補，已經補不回來的用機能性營養調整機能，裡面有很多客製化的方式，不會是單純喝一個瘦身飲品就能夠做到的，比較複雜但也是我們的價值所在。
所以我們現在做的事情，就是按部就班的照顧大家的健康，然後想辦法盡量節省時間、盡量讓大家方便好達成。

by 營養師 Amy

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