L4. 排毒餐盤怎麼吃?

營養減重小講堂L4.
排毒餐盤怎麼吃？

「為什麼減一減就便秘了？」
「為什麼會遇到停滯期？」
「高蛋白飲食才能變瘦嗎？」

原來瘦身是有SOP的！
按照有效的步驟和流程，瘦下來就是有效的獲得健康、身材、不復胖。

在這邊跟大家分享營養減重一對一私教班的學員們，第一個月快速感覺到身體輕盈、肚子變扁、精神變好的關鍵飲食技巧-排毒餐盤。

By 營養師Amy

-

+LINE：@mln6146e
+FB：https://www.facebook.com/groups/172248836829339/
+JOIN US：https://forms.gle/sbVazGG4D7yjPfoo6